医者仁心|一封来自高龄妈妈的感谢信

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6天前，一位36岁高龄的产妇陈女士，通过自由体位成功分娩出6斤5两的胖宝宝！近日，已经出院的陈女士发来感谢信，感谢她在住院期间所有的医护人员对她的关怀。

尊敬的梧桐医院院方领导你们好！

我怀着十分崇敬的心情，向贵院妇产科的主任、医生、护士长及护士表达我和家人由衷的感谢！我在2020年4月1日，住进了梧桐医院产科病房5房6号床进行临床分娩，经历了5天的时间，在这期间贵院妇产科全体医护人员对工作的高度责任感，对病人热情和蔼的态度，优良的服务作风，深深的留在了我和家人的心中。在此，我谨代表我个人及亲属对贵院妇产科全体医护人员表示由衷的感谢！

我是一名高龄产妇，产前的心情非常紧张，而且我已经超过预产期整一周了，在产房里所有的医护人员都好棒，我印象尤为深刻的是王晓红医生一直陪伴在我身边，除了专业的指导，还有细心的呵护和情感的陪伴，王晓红医生真的是一名特别棒的医生，感谢您，不仅专业而且体贴入微。4月2日下午15:22经过梧桐医院产房医护人员7个小时的努力，成功顺产6.5斤男宝，母子平安一切顺利。分娩结束，回到病房，每天也有医护人员不厌其烦的为我和宝宝做各种恢复情况的问询和记录，为我们母子的健康保驾。

衷心祝愿梧桐医院全体医护人员事业有成、身体健康、阖家幸福！

一般来说，女性的最佳怀孕年龄为23～28岁，而年龄超过35岁的产妇就属于高龄妈妈。

对一个高龄产妇而言，「母子平安」，这简简单单的四个字上，不知暗含了多少劫后余生和生死一线。

而且随着二胎政策的全面开放，我们周围的高龄妈妈更是与日俱增。

那么高龄产妇有哪些注意事项呢？

 1 孕前检查 

因为高龄产妇的并发症的危险增加，所以孕前的检查就尤为重要。

除了普通的体格检查跟常规妇科检查外，有慢性疾病史、家族史和遗传病史，不良孕育史者都应该如实告诉医生。

比如高血压、糖尿病、肾炎、甲状腺疾病等应向专科医生进行咨询，评估能否进行怀孕，必要时，用药治疗后，再进行备孕。

当然还包括丈夫的精液常规检查，毕竟怀孕是两个人的事。

 2 补叶酸 

计划怀孕前三个月开始每天服用一片0.4mg的叶酸，直到成功受孕后3个月。

如果是意外怀孕，没有提前补充叶酸，只要不是极度偏食或者严重营养不良的女性，也不要过度恐慌，及时开始服用就可以了。

其实，不光女性，我们提倡男性也应该合理补充叶酸，同时在饮食上要多注意，可以多吃一些含锌的食物，可以提高精子的活力。

 3 改善生活方式 

健康饮食、运动和规律作息就不用再强调了，不论是否生育，女性如果一直能够做到将受益终生，吸烟、过度饮酒、熬夜、喝过量咖啡等，这些对胎宝宝和身体有害的生活方式，通通说NO！

而且我们也一直在说，怀孕对女性的身体是一场大考，怀孕后身体要承受许多变化，如妊娠反应、肌群改变、情绪波动等，相比于二十几岁的女性来说，35岁以上的女性怀孕，所要面对的身体挑战更大。

所以，无论是男方还是女方，怀孕之前三个月到半年，就要开始加强锻炼，提高身体素质，为生宝宝做好准备。

在怀孕期间孕妈也能适当的运动，如果医生没有特别的叮嘱不准运动，大部分孕妇每周至少可以做20分钟的运动，像散步、慢跑、骑单车都是很好的选择。

第三，保持好的心情，这是最重要，也是最容易被忽略的一点。

越着急，越紧张，就越容易出事，所以不要给自己太大压力，战术上做好准备，战略上顺其自然就可。

 4 孕后产检很重要 

高龄孕产妇产检的次数要结合每个产妇的具体情况来决定，不能一概而论。

梧桐医院罗院长提醒大家，一定要严格按时前去检查。

特别要说的是，高龄产妇在孕中期16-22周之间，建议直接做羊水穿刺，因为高龄产妇出现新生儿异常的概率会增大，羊水穿刺可直接检查胎儿是否存在染色体异常。

梧桐妇产医院祝愿每位准妈妈得偿所愿、母子平安。

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